Come posso Aiutare un Tossicodipendente o Alcolizzato?

Dipendenza non solo l’impatto con l’addict. Infatti, le ripercussioni per la famiglia e gli amici spesso sono anche peggio. Tanti cari credono che una volta che la persona dipendente lascia l’impianto di trattamento, è tutto a migliorare rapidamente. Tuttavia, il recupero è un processo permanente, sia per il tossicodipendente e tutti nella loro vita.
come aiutare un tossicodipendente

Dipendenza non solo l’impatto con l’addict. Infatti, le ripercussioni per la famiglia e gli amici spesso sono anche peggio. Tanti cari credono che una volta che la persona dipendente lascia l’impianto di trattamento, è tutto a migliorare rapidamente. Tuttavia, il recupero è un processo permanente, sia per il tossicodipendente e tutti nella loro vita.

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Vivere con Un Tossicodipendente in Recupero

Dipendenza mette a dura prova tutti di un tossicodipendente alcoliche o relazioni personali, e il più stretto è il rapporto, maggiore è la deformazione. Come la dipendenza cresce nel tempo, gradualmente viene a dominare ogni aspetto del tossicodipendente vita, soprattutto le loro relazioni. Alla fine, ogni interazione tra due innamorati e il tossicodipendente diventare influenzato dalla loro dipendenza in qualche modo.

La famiglia e gli amici spesso cercano di convincere i loro cari per mesi, o addirittura anni, di partecipare riabilitazione. Riabilitazione diventa una sorta di magia curare tutto. Molti vengono a sperare o credere che una volta che il loro amato uno esce dal carcere, tutti i problemi nel loro rapporto sarà drasticamente e immediatamente migliorare. Mentre la riabilitazione è certamente un fondamentale primo passo nel recupero, non risolve ogni problema, e si può effettivamente creare nuovi ostacoli e sfide.

La verità è che il recupero è un processo permanente, che cambia radicalmente le cose per qualcuno in recupero su un quotidiano, se non il momento in cui, base. Spesso, il recupero cambiare obiettivi, le aspettative, i comportamenti, e anche personalità. A sua volta, questo può causare cambiamenti nel loro cari e le loro relazioni. È anche possibile forzare a due persone di affrontare i problemi di fondo che sono state a lungo mascherato da dipendenza.

Una sfida particolare che molti dei loro cari viso è sapere cosa fare. Vogliono aiutare, ma che semplicemente non sanno come. Questo è particolarmente vero per coloro che in passato hanno attivato comportamenti di dipendenza. Mentre ogni dipendenza è diverso, ci sono alcune linee guida generali che saranno utili nella maggior parte delle circostanze.

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Modi per Aiutare un Tossicodipendente Alcoliche

Educare Te stesso su Dipendenza e di Recupero

La tossicodipendenza e l’alcolismo sono molto complesse, e il recupero è una delle sfide più grandi della maggior parte delle persone la vita. Il modo migliore per una persona cara può aiutare un tossicodipendente è quello di educare se stessi su molti aspetti della dipendenza e di recupero, come potenziali fattori scatenanti, problemi di salute, la formazione, il processo di recupero, e i cambiamenti psicologici che provoca dipendenza. Cari trovano molto più facile relazionarsi e aiutare un tossicodipendente in recupero se capiscono dipendenza, e anche di essere molto più in grado di aiutare a prevenire le recidive.

Non tenete le Aspettative Irragionevoli

Il principale desiderio di chi ama un tossicodipendente è vederli pulito e sobrio. C’è anche la convinzione che la dipendenza è la fonte di tutti i problemi del tossicodipendente vita e le loro relazioni, ed è comunemente assunto che solo frequentando la riabilitazione, qualcuno è “curare”. Purtroppo, non è vero. Molti dei loro cari si trovano delusi da un tossicodipendente in recupero, e i progressi che abbiamo fatto, o non l’hanno fatto. Questo è particolarmente vero quando la recidiva si verifica. È sicuramente meglio evitare di delusione, perché il tossicodipendente senso che delusione, che a sua volta li fanno sentire senza speranza e più probabilità di ricaduta.

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Capire e Prepararsi per Esteso Problemi

Dipendenza crea molti della durata di problemi, sia per i tossicodipendenti e i loro cari. Mentre la sobrietà migliorare tutti, molti ancora in fase di recupero. I problemi finanziari sono comuni, in particolare come il tossicodipendente cerca di ricostruire la loro carriera e pagare dipendenza correlate debiti come DUI spese. Problemi di salute causato da tossicodipendenza sono alcuni dei più gravi, e alcuni, come l’HIV, sono permanenti. Problemi di relazione può essere più doloroso; si può richiedere anni per ricostruire la fiducia, e, in alcuni casi, semplicemente non è possibile. Inoltre, la ricaduta è sempre una possibilità, anche dopo molti anni. La comprensione e per la preparazione di questi problemi sarà più facile trattare con loro e alla riduzione del loro impatto.

Apportare Modifiche a Sostegno di Sobrietà

Il sostegno dei propri cari è spesso fondamentale per un tossicodipendente in recupero, mantenendo la loro sobrietà, soprattutto nei primi mesi dopo il rehab. Esempi di modifiche che supportano la sobrietà sono:

  • Rimozione di tutte le sostanze che creano dipendenza dalla home
  • Evitando di aggregazione sociale, dove l’abuso di sostanze si verificherà
  • La ricerca di nuovi, sobrio attività da fare insieme
  • Mettere un focus su nuovi aspetti della vita
  • La costruzione di relazioni con sobria amici

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Non Andare Così Lontano Che sei Ingiusto con Te

Come la dipendenza cresce, cari si trovano spesso a dare più di se stessi che è giusto. Essi spesso prendono sempre più di slack, finanziariamente, emotivamente, e per quanto riguarda la responsabilità, come le faccende domestiche e la cura dei bambini. Questo spesso continua nella ripresa, specialmente nei primi giorni, quando il tossicodipendente è incentrato sulla ricostruzione di un nuovo, vita sobria. Tuttavia, questo può anche essere eccezionalmente scarico dopo un po’. Spesso, amici e familiari di tossicodipendenti dedicano tanto del loro tempo e la loro energia per aiutare qualcuno che non trascurare se stessi. Questo è in realtà controproducente. Questo è incredibilmente ingiusto e crea risentimento e amarezza, che il tossicodipendente sensi e li rende più probabilità di ricaduta.

Trovare il Supporto per Te

È impossibile sostenere correttamente qualcun altro a meno che non hai il supporto appropriato per voi. Inoltre, ci sono alcuni compiti che sono emotivamente tassazione e solitario come sostenere un tossicodipendente. È fondamentale per i propri cari e trovare sostegno per se stessi. La terapia, counseling, e attività come lo yoga sono molto utili. Molti trovano che il sostegno più importante che si riceve proviene da dedicato a gruppi di sostegno. Questi gruppi si incontrano per fornire molti servizi importanti, tra cui il sostegno emotivo, di amicizia, di colleganza, di una maggiore conoscenza e comprensione, e consigli utili e strategie. Esempi di gruppi di sostegno sono:

Ridurre I Fattori Di Stress

Una delle principali cause di recidiva è lo stress. Il rischio è spesso maggiore nei primi mesi dopo il rehab come il tossicodipendente si adatta alla vita senza la fuga di sostanze. Mentre la vita al di fuori di un impianto di trattamento intrinsecamente viene fornito con una grande quantità di stress, e non può essere completamente eliminato. Tuttavia, può essere notevolmente ridotto. Nei casi In cui lo stress è intrinsecamente presente, alleviare lo stress possono essere impiegate tecniche. Alcuni efficaci per alleviare lo stress tecniche includono:

  • Il Journaling
  • Meditazione
  • Esercizio
  • Tecniche di respirazione
  • Yoga
  • L’espressione artistica

Impostare e far Rispettare i Confini

Uno dei maggiori problemi con i facilitatori è che essi impostare confini, ma poi lasciare che i loro dipendenti addict violi. Questo permette al tossicodipendente di credere che il confine setter non è una cosa seria e non qualcuno da rispettare. In futuro, si terrà conto di eventuali limiti, e spesso quella persona completamente. Ecco perché è fondamentale non solo per chiarire che la ditta confini di ciò che è e ciò che non è accettabile, ma anche con fermezza farle rispettare. Ci può essere qualche iniziale di amarezza e di rabbia, ma nel corso del tempo il tossicodipendente in recupero verrà a rispettare e ad essere grati per i loro cari.

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Cosa Fare se Si Sospetta una Ricaduta

Purtroppo, le recidive accadere, e con grande frequenza. Molti studi suggeriscono che la maggior parte dei tossicodipendenti in fase di recupero saranno alla fine ricaduta a un certo punto nella loro vita. Tuttavia, solo perché una ricaduta accade, non significa che una persona a lungo termine sobrietà è a rischio. Con una attenta e rapida attenzione, una ricaduta può essere limitata e contenuta. Se si sospetta che un tossicodipendente può avere una recidiva, prendere in considerazione i seguenti passaggi:

  • Consultarsi con altri amici e la famiglia per vedere se condividere le vostre preoccupazioni.
  • Esprimere le vostre preoccupazioni in genere, la cura, e non giudicante modo.
  • Suggerisco di contattare il loro sponsor, oppure contattare la loro sponsor per loro.
  • Incoraggiarli a partecipare a un incontro del gruppo di supporto.
  • Suggerire che sono in contatto con il loro terapeuta, o contattare il proprio terapeuta.

Aiutare Il Vostro Amato Recuperare

La dipendenza è una condizione terribile, ed è particolarmente terribile per le persone che vivono con un tossicodipendente o alcolista. Per fortuna, il recupero è possibile. Ogni anno, milioni di Americani a trovare l’aiuto di cui hanno bisogno per iniziare a vivere una vita sobria, la vita che si suppone di essere vita. Sapete che cosa è come vivere con un attivo di tossicodipendente, ora è il momento di scoprire che cosa è come vivere con un alcolista. Contattaci ora per parlare con un esperto di trattamento che vi aiuterà a trovare la giusta riabilitazione per iniziare il vostro amato sobrietà di viaggio.

  • Fonti & Autore — Ultima Modifica: 21 Febbraio 2018
    • Famiglia Di Soluzioni Di Recupero. (2016). “Stai Vivendo con un Secco Ubriaco?” Url consultato il 28 novembre 2017 a http://www.familyrecoverysolutions.com/articles/are-you-living-with-a-dry-drunk/
    • Psichiatria e Benessere. (2012). “La Partner Femminile di Recupero Maschio Alcoliche.” Url consultato il 28 novembre 2017 a http://www.bma-wellness.com/papers/Female_Partner_Alcoholic.html
    • Il New York Times. (1981). “Le relazioni; le Pressioni sulle Coppie in Alcool di Recupero.” Url consultato il 28 novembre 2017 a http://www.nytimes.com/1981/09/14/style/relationships-pressures-on-couples-in-alcohol-recovery.html
    • Il Guardiano. (2013). “La vita dopo il Rehab: Mio Marito, Alcolizzato”. Url consultato il 28 novembre 2017 a https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/may/11/after-rehab-my-husband-alcoholic
    • Da Jeffrey Juergens

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