Come Rompere Con Lei

Le vostre lotte sono riscaldati. Ti trovi nostalgia per il tempo da solo. Potrebbe essere il momento di rompere le cose fuori. Ecco come fare.
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Ecco Come Rompere le Cose Fuori (Senza Essere Un Coglione)

La rottura è un triste, difficile parte dell’esperienza umana. Nessuno gode di rottura con le persone, esclusa eventuale psicopatici. Non c’è discussione, non c’è lacrime, la contrattazione, e c’è il “che Cosa ho fatto? Dimmi cosa ho fatto.” E ‘ più imbarazzante rapporto conversazione di tutti, tanto che si è spesso tentati di chuck e spirito santo. Dopo tutto, se si blocca il suo numero e andare in Tailandia, si otterrà la foto, giusto? Non c’è bisogno di avere l’effettiva rottura parlare.

Beh, per quanto allettante come è quello di sparire senza una parola, è un modo inequivocabile cattiva idea. Stai ferire i sentimenti di qualcuno, lasciando loro nel buio per un tempo indefinito. E, chissà, si potrebbe incorrere di nuovo in futuro! Ehi, forse il capo al tuo prossimo lavoro sarà la ragazza fantasma ” di due anni fa. Pensare l’ufficio di tensione. No, No, non ne vale la pena. Di essere maturo su di esso vi farà risparmiare sia un problema (e una grande quantità di sepolto il senso di colpa).

Qui, si delineano alcuni modi per gestire la rottura conversazione con grazia — e che cosa le trappole più comuni che si dovrebbe evitare. Non è mai andare a essere facile, ma se si seguono questi semplici passi, avrai entrambi i piedi sensazione che si rispettano a vicenda e avere chiarezza sulla situazione. La gente ha bisogno di chiusura: possibilità di legare un grande fiocco rosa in un rapporto e messo via per bene. E alla fine della giornata, questo è il minimo che si può offrire a qualcuno è datato.

In tutti questi scenari, siamo in corsa con il presupposto che sei sicuro di voler rompere. (Se si desidera avere un rapporto di parlare, perché si sta sperando che cambierà la vostra mente, che è una faccenda completamente diversa.) Questo è per le persone che hanno fatto la loro mente e non so come dare la brutta notizia.

Rottura metodi sono generalmente dipende dalla durata del rapporto:

1. La rottura Quando È Stato Solo In Alcune Date

“Posso rompere con lei da un testo?” Beh, di solito la risposta è un sonoro No. Dumping qualcuno via sms, è rude e inaccettabile. Tuttavia, quando è stato solo su due o tre date con la persona in questione, è sicuro supporre che essi non stanno andando essere turbata. Voi due non si conoscono molto bene ancora, e che è bene inviare una con cura, composto di testo invece di un incontro espressamente per riversare il suo.

Che cosa è un buono, riflessivo, testo da inviare? Non un “Bene, questo è stato divertente, ma io sono fuori. Bye!” con uno smiley emoji. Non essere insensibile a questo proposito — anche se questo non era un rapporto serio, è ancora degno di una migliore send-off. Ecco un esempio di una buona rottura di testo:

Ehi, Sheila. Volevo dire che mi sono divertita un sacco con voi queste ultime due settimane, e io sono così felice che abbiamo incontrato in Stoppa. Mi dispiace davvero, ma io non credo di essere nello spazio per prendere ulteriormente questa relazione. Spero che questo non è troppo sconvolgente — non è niente di personale, e sarebbe bello essere amici, magari in futuro. Prendersi cura.

Questa è una buona rottura di testo, perché è gentile, ma chiaro. Sì, il “non sei tu, sono io” è un cliché, ma uno che salva gli altri sentimenti della persona. Se è stata solo una o due settimane, non è necessario spiegare perché non ti senti! È super comune per le persone a cambiare le loro menti, dopo un paio di date, e lei probabilmente si supponga che è ciò che è accaduto qui. Ad ogni modo, questo testo fa il lavoro in fretta, ma in modo pulito.

2. La rottura di Quando sei Stato Datazione Per Un Mese o Due

Questo è più complicato di territorio di rottura dopo due date, anche se è ancora abbastanza presto che non devastare. Se sei stato datazione per uno o due mesi, probabilmente hai dormito a casa loro case. Hai fatto la vicenda colazione, e ti sarai abituato a vederci nel weekend! A questo punto, probabilmente dobbiamo a persona per rompere con loro in persona, o (almeno) al telefono.

Questo non significa che si dovrebbe chiamarli e dire bruscamente, ‘Hey, ho voglia di rompere, in modo da cancellare i biglietti per il cinema la prossima settimana.” Sta andando a venire come un po ‘ uno shock, sicuramente, e che significa che si dovrebbe attutire il colpo. Idealmente, qualcosa lungo le linee di:

Ehi, Sara. Così, ho pensato molto su di noi, e dove la vedo andare. Mi sento un po ‘ incerto sul futuro, e penso che non è un buon segno. Mi sento come forse questo ha fatto il suo corso, e mi dispiace tanto che si ha. Sei un grande, e si meritano di essere con qualcuno che è pronto per una relazione a lungo termine.

Se è possibile sedersi con loro, e dire loro gentilmente, ma fermamente, che non vedi questo sta andando da nessuna parte, che è meglio. Una telefonata farà in un pizzico. Non battere intorno al cespuglio — arrivare al punto, ma ascoltare la sua e di essere paziente, qualunque sia la sua risposta. È improbabile che sarete soddisfatti con molta resistenza, ma si dovrebbe dare la possibilità di dire il suo pezzo, prima di dire addio.

3. La rottura di Quando sei Stato Datazione per 3-11 Mesi

Dire che sei stato datazione per sei mesi, e non ti senti come si sta andando a cadere in amore con questa persona. Non sono l’unico. O forse si vuole mantenere la incontri casualmente, o forse si vuole muoversi e viaggiare in Europa per un anno. Qualunque sia il motivo per finire si, questa è una situazione che richiede sicuramente una persona di discussione. Hai passato sei mesi a uscire con questa ragazza – si può sicuramente permettersi di prendere un’ora fuori della settimana per la rottura di conversazione.

In questa fase, non sai come si sta andando a reagire al B parola. Lei può avere visto arrivare, perché le donne sono percettivi del genere. D’altra parte, può avere assolutamente idea di che sei infelice in relazione! Non c’è modo di sapere fino a quando si rompono a lei, che è il motivo per cui non è una grande idea di rompere su un marciapiede affollato. Prendere la sua per un caffè vuoto-shop, o chiedere se è possibile venire da lei a parlare. In questo modo, se la conversazione viene emotivo, non si senta umiliato da essere in pubblico.

Se c’è un motivo specifico che si desidera rompere, ed è qualcosa che è al di fuori del suo controllo, o che potrebbe ferire i suoi sentimenti, non portare. Questa è una situazione in cui la totale onestà non è necessario. Un esempio di una rottura metodo che potrebbe ritorcersi contro in modo spettacolare:

Si: Sandra, non credo che sta andando a lavorare fuori tra di noi. Io non sono attratto da lei più.

Lei: *piangendo* che Cosa? Cosa c’è di sbagliato? E ‘ il mio aspetto? Cosa ho fatto di sbagliato nel rapporto? È la nostra vita sessuale?

Si: …ho voluto essere onesto.

Lei: *urla* hai incontrato qualcuno più bella? Dove l’hai conosciuta? Quanto tempo questo sta succedendo? Dimmi. Non ci posso credere. Ho pensato che fosse uno. Mi sento come se io non sono nulla. E per tutto questo tempo, si stavano dietro la mia schiena.

Si: *urla* No, non è quello che è successo. Si può solo ascoltare me per un secondo? Dio!

Ora sei sia turbato e confuso, e non ascoltare gli altri. E ‘ un emotivo campo minato, che è inevitabile: questo tipo di conversazione porterà fuori di insicurezza in più fiducioso persona! È davvero necessario per dirle che sei annoiarsi nel rapporto? Questi tipi di affermazioni che sono crudeli, non importa quanto veritiere possano essere. Non c’è bisogno di rendere le persone si sentono male con se stessi quando si sta lasciando.

Proviamo ancora con un approccio diverso.

Si: Shelby, ho bisogno di parlare di qualcosa.

Lei: Cosa sta succedendo?

Si: ho pensato che il nostro rapporto, e temo che mi sento diverso di quanto ho usato per. Non credo che sta andando a lavorare fuori tra di noi.

Lei:

Si: mi dispiace così tanto, e voglio che tu sappia questo è difficile anche per me. Sarà difficile perdere si, ma penso che si debba rompere.

Lei: Perché? Come – voglio dire, perché vuoi rompere? Non avevo idea. Io pensavo che tu fossi felice.

Si: io so. Vorrei aver portato in precedenza, ma sento che non è giusto per voi di continuare con qualcosa che io non sono sicuro circa. Non battere te stesso su di esso. E ‘ solo una sensazione che non riesco a scuotere, e mi dispiace che voleva essere come questo.

Questo approccio di un certo numero di cose a destra: in primo luogo, si dice Dispiaciuto. Mi dispiace è importante. Molte persone sono contrari a chiedere Scusa nel corso di una rottura, perché si sente che non è un crimine per la fine di una relazione. Beh, di certo non è, ma non è inteso come un messaggio di scuse. Qui, la scusa è l’abbreviazione di “mi dispiace che non siamo in grado di stare insieme più a lungo, e che questo fa male i tuoi sentimenti. Mi dispiace perché io sono un essere umano decente che si preoccupa dei sentimenti delle altre persone.”

In secondo luogo, si sta riconoscendo che questo non è facile per lei. È forte la tentazione di ripiegare su glibness perché non si vuole essere emotivamente onesto, e hanno un disagio conversazione. Ma se si legge breezy o indifferente circa la rottura, sta per causare molto di più che il dolore di un’altra persona (che non è indifferente). Non stiamo dicendo che devi simulare un pianto in forma, ma non sopprimere il proprio dolore per la situazione.

Ancora più importante, questo approccio non addossare la colpa all’altra persona, o attivare una delle loro insicurezze. Stai inquadrando questo come problema, come un sentimento che si hanno circa la relazione. Questo non è qualcosa che lei può discutere con, o ragionevolmente risentirsi. Le probabilità sono, lei ti accetta come pacificamente come chiunque in quella situazione. Quindi, si può piangere la relazione in modo appropriato, ogni altro dare indietro il vostro preferito felpe con cappuccio e andare avanti con la tua vita.

4. La rottura di Quando sei Stato Datazione Per Oltre Un Anno

Più a lungo sono stati incontri, la più ruvida è di lasciar andare qualcuno — non necessariamente a causa della relazione stessa, ma perché l’altra persona ha scavato stessi profondamente nella vostra vita. Quando si rompere con la tua ragazza di oltre un anno, si sta perdendo un sacco di piccole cose: il mensile di viaggio per i vostri preferiti taco luogo, la pianificazione di escursioni insieme, che una sua amica che è divertente per appendere fuori con. Tu non stai andando a rimbalzare da subito, e va bene.

Aspettiamo la conversazione ad essere disordinato e sgradevole. Ci saranno lacrime. Ci potrebbe essere a urlare e, molto probabilmente, di supplica e di contrattazione. Attraverso tutto questo, è necessario mantenere la calma, che è il motivo per cui è meglio avere uno script del genere prima di andare in. Ma essere empatici tutto, almeno hai avuto il tempo di ottenere mentalmente abituati all’idea di rottura. La tua ragazza non ha! Forse lei stava progettando il vostro matrimonio, o i nomi che vorreste per i vostri bambini. In ogni modo, è necessario, dunque, di essere gentile e premuroso come possibile. Ti pentirai mai di essere gentile quando si aveva la possibilità di essere.

Che significa fare tutto quello che abbiamo discusso in precedenza. Seduto giù in un luogo sicuro, scusa, spiegando che qualcosa non funziona per voi personalmente, e dare il tempo e lo spazio per rispondere sue condizioni. Non devi fare un post-mortem su tutto il rapporto: se te la senti non funziona, non è così. Ecco tutto quello che devi dire.

Ma in queste situazioni, si può essere soddisfatti con la resistenza, che è perfettamente naturale. Dopo tutto, non è un due-data vecchio rapporto. Lei potrebbe voler parlare. (Rottura potrebbe prendere più di una conversazione, e si deve essere preparati per questo.) Sta per essere resistenti all’idea di perdere, e questo significa che si debba affrontare la situazione con tatto e lungimiranza.

Non fate questo errore:

Si: …e, Sophia, non funziona più. Ho voglia di rompere è per il meglio.

Lei: *piange* No, davvero? Come puoi dire questo? Vuoi buttare via tutto il nostro rapporto? Tutte le cose che abbiamo passato insieme? Io non riesco a sopportare questo.

Si: *disperata* Guarda, non è così. Non essere triste. Forse la linea…chi lo sa?

Lei: Quindi ci potrebbe essere una possibilità che saremo in grado di lavorare le cose fuori?

Lei: “certo. Credo di si. Questo è solo per ora.

Questa è una situazione di alta pressione — sei sotto la pressione di gestione di qualcun altro emozioni, e non sai cosa dire per farli sentire meglio. Così si vuole buttare un osso. Attenuare la rottura dicendo che questa è una soluzione temporanea. Sarà probabilmente aiutare nel breve termine, ma questo è ingiusto fare a qualcuno e tornare a mordere voi a lungo termine. Tutto quello che stai facendo, mantenendo qualcuno sul gancio è di rinviare l’inevitabile.

Come si fa a trattare con qualcuno emozioni senza dare loro una falsa speranza? Ricordate, questa è qualcuno che si interessa molto. Agire di conseguenza. Per abbracciarlo. Rassicurare loro che si cura di loro e che non cambia, indipendentemente dal tipo di sentimenti romantici. Che cosa sta reagendo è la sensazione di perdita di mostrare il suo che non sarà così male come lei pensa che proprio ora.

Si: Sophia, penso che dobbiamo rompere. Non funziona, non come un tempo. Ma devi sapere che io ho cura su di voi e la vostra felicità. Non ho intenzione di interrompere la cura. Ho ancora tanto amore per voi.

Lei: Allora non hai pensato che forse in futuro potrebbe cambiare la vostra mente? Le cose sarebbero diverse, prometto. Siamo in grado di provare di nuovo.

Si: *delicatamente* io non riesco a trattenere la speranza. Penso che sarebbe troppo difficile per entrambi. Non ho intenzione di cambiare la mia mente. Questa relazione non hanno le gambe, tutto qui. Ma io sono così felice che abbiamo avuto del tempo insieme.

Qui, si sta mostrando la vostra disponibilità a fornire un sostegno emotivo. Lei sa che si cura dei suoi sentimenti. Forse (una volta che sei davvero su di esso) si può anche essere platonico amici, e di essere ancora in vita degli altri.

Allo stesso tempo, si sta facendo è chiaro che questo non è un trampolino di lancio terreno per i futuri negoziati. Stai rompendo con lei, e si sta facendo in un modo che rende molto chiaro, non cambia idea. Dire che il tuo pezzo con finalità non sarà facile, e si farà male di lei. Questi tipi di rotture non sono come Band-Aids: non è possibile strappare a destra fuori. Si potrebbe prendere un po ‘ di tempo per affondare.

Ma anche se si incontrano per parlare di nuovo, il bastone per la vostra posizione. Ribadire i precedenti dichiarazioni. Comunicare i tuoi sentimenti chiaramente, se sei stato datazione per un giorno o per un anno. La comprensione e la ricettivi per le sue emozioni, e sarete a piedi sentirsi soddisfatto come si può mai sentire su di una rottura.

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