Ideazione suicidaria: Sintomi, cause, prevenzione e risorse

Pensieri di suicidio possono verificarsi durante i periodi di stress, depressione o ansia. Questo è comune nelle persone che soffrono di abuso di sostanze o disturbi alimentari, così come quelli con una storia di malattia mentale. Abbiamo un elenco di statistiche e risorse per il supporto, e descrivere il trattamento e la prevenzione. Per saperne di più qui.
come smettere di pensieri suicidari

Pensieri suicidi sono comuni, e molte persone esperienza di loro quando sono in fase di stress o di sperimentare la depressione. Nella maggior parte dei casi, questi sono temporanei e possono essere trattati, ma in alcuni casi, hanno posto l’individuo a rischio per il tentativo o il completamento suicidio.

La maggior parte delle persone che hanno esperienza di ideazione suicidaria non farlo, anche se alcuni potrebbero fare un tentativo di suicidio.

Chi ha pensieri di suicidio deve chiedere aiuto. Se una persona cara è avere questi pensieri, le misure dovrebbero essere adottate per aiutare e proteggere.

Vedere l’ultima sezione di questo articolo per informazioni su come ottenere aiuto per qualcuno che sta vivendo pensieri suicidi.

Sintomi

Una persona che sta vivendo o potuto sperimentare pensieri di suicidio può visualizzare i seguenti segni o sintomi:

  • la sensazione, o che compaiono a sentirsi in trappola o senza speranza
  • sensazione intollerabile dolore emotivo
  • avere o apparire per avere un’anomala preoccupazione di violenza, di morire o di morte
  • avere sbalzi d’umore, felice o triste
  • parlando di vendetta, senso di colpa o vergogna
  • di essere agitato, o in un elevato stato di ansia
  • vivendo cambiamenti di personalità, di routine, o modelli di sonno
  • il consumo di droghe o di alcol rispetto al solito, o l’avvio di bere quando avevano fatto in precedenza
  • impegnarsi in comportamenti a rischio, come la guida di noncuranza o di assunzione di droghe
  • ottenere i loro affari e dando via le cose
  • entrare in possesso di una pistola, farmaci o sostanze in grado di terminare una vita
  • vivendo la depressione, attacchi di panico, difficoltà di concentrazione
  • maggiore isolamento
  • parlando di essere un peso per gli altri
  • agitazione psicomotoria, come la stimolazione della stanza, torcendosi le mani, e la rimozione di elementi di abbigliamento e di metterli di nuovo sul
  • salutando gli altri come se fosse l’ultima volta
  • sembra essere in grado di provare piacevoli emozioni normalmente piacevoli eventi della vita, come mangiare, l’esercizio fisico, l’interazione sociale, o il sesso
  • grave rimorso e di auto-critica
  • parlando di suicidio o di morte, esprimendo rammarico per essere vivo o mai nati

Un numero significativo di persone con ideazione suicidaria mantenere i loro pensieri e sentimenti di un segreto e non mostrano segni che qualcosa è sbagliato.

Cause

Ideazione suicidaria può verificarsi quando una persona si sente che non sono più in grado di far fronte con una schiacciante situazione. Ciò potrebbe essere causato da problemi finanziari, la morte di una persona cara, un rapporto interrotto, o una devastante o malattia debilitante.

Le più comuni situazioni di vita o di eventi che potrebbero causare pensieri suicidi sono il dolore, l’abuso sessuale, problemi finanziari, di rimorso, di rifiuto, di un rapporto di rottura, e la disoccupazione.

I seguenti fattori di rischio che possono avere un impatto sulla probabilità di chi vive ideazione suicidaria:

  • una storia familiare di problemi di salute mentale
  • una storia familiare di abuso di sostanze
  • una storia familiare di violenza
  • una storia familiare di suicidio
  • un sentimento di disperazione
  • una sensazione di isolamento o solitudine
  • essere gay non ha famiglia o casa di supporto
  • essere nei guai con la legge
  • essere sotto l’influenza di alcool o droghe
  • per i bambini, avendo disciplinari, sociali o problemi della scuola
  • avendo un problema con l’abuso di sostanze
  • avere un disturbo psichiatrico o di malattia mentale
  • dopo aver tentato il suicidio prima di
  • essere inclini a sconsiderati o di comportamento impulsivo
  • in possesso di una pistola
  • la privazione del sonno
  • conoscere, individuare, o di essere associati con qualcuno che ha commesso il suicidio

Condizioni che sono collegati a un rischio maggiore di ideazione suicidaria sono:

I fattori genetici possono aumentare il rischio di ideazione suicidaria. Gli individui con pensieri di suicidio tendono ad avere una storia familiare di suicidio o pensieri suicidi.

Prevenzione

La famiglia e gli amici può notare attraverso una persona di parola o comportamento che si potrebbe essere a rischio.

Essi possono aiutare a parlare con la persona e cercando di assistenza appropriati, ad esempio, da un medico.

L’Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH) suggerisce i seguenti suggerimenti per aiutare qualcuno che potrebbe essere in atto una crisi:

  • Chiedere loro se pensano di suicidio. Gli studi dimostrano che chiede di non aumentare il rischio.
  • Mantenere la sicurezza , rimanendo in tutto e rimozione di mezzi di suicidio, come coltelli, ove possibile,
  • Ascoltando loro e di essere lì per loro
  • Incoraggiare loro di chiamare un servizio di assistenza o di contattare qualcuno l’individuo può rivolgersi per un supporto, per esempio, un amico, un familiare, o mentore spirituale
  • Follow-up con loro dopo la crisi è passato, come questo sembra ridurre il rischio di una recidiva

Altri suggerimenti includono la possibilità di mantenere alcuni numeri di telefono a portata di mano, per esempio, un amico fidato, un servizio di assistenza, e la persona del medico.

Trattamento

Ideazione suicidio può essere un sintomo di un problema di salute mentale, come la depressione o disturbo bipolare.

Un numero significativo di problemi di salute mentale, tra cui la depressione, possono essere trattati con successo o gestiti con i farmaci e parlando di terapie, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) o di consulenza.

E ‘ importante cercare il trattamento se voi o una persona cara sta vivendo problemi di salute mentale.

Una volta di iniziare il trattamento, è importante seguire il piano di trattamento, che frequentano il follow-up appuntamenti, l’assunzione di farmaci come indicato, e così via.

Per ridurre il rischio

Il seguente può aiutare a ridurre il rischio di ideazione suicidaria e tentativi di suicidio:

  • ottenere il sostegno della famiglia, per esempio, parlare con loro di come ti senti e chiedendo loro di soddisfare il vostro fornitore di salute e, eventualmente, partecipare a sessioni di formazione con voi
  • evitare alcol e di droghe illegali
  • evitando l’isolamento e rimanere connessi con il mondo esterno, per quanto possibile
  • fare esercizio
  • mangiare una dieta sana, dieta
  • ottenere almeno 7-8 ore di sonno continuo in ogni periodo di 24 ore
  • la rimozione di qualsiasi pistole, coltelli, e di farmaci pericolosi, per esempio, dando loro un amico di fiducia per prendersi cura di
  • alla ricerca di cose che ti danno piacere, stare con gli amici o la famiglia che ti piace, e concentrarsi sulle cose buone
  • partecipare a un di auto-aiuto o di un gruppo di supporto, dove puoi discutere con persone che capiscono, ottenere aiuto da altri, e di aiutare le persone con problemi simili per ottenere attraverso le loro difficoltà
  • cerca e dopo il trattamento

Ricordate che molte persone l’esperienza di pensieri suicidari, a un certo momento, e molti di loro di trovare una soluzione, per esempio condividendo il loro problema con qualcuno.

Ciò non significa che c’è qualcosa di sbagliato con voi. Anche se vi sentite soli in un luogo e la paura di condividere quello che stai passando, confidenziale hotline possono aiutare.

Risorse

Se voi o una persona cara sta avendo pensieri di suicidio, è importante per ottenere aiuto.

National Suicide Prevention Lifeline: Disponibile per una chat riservata 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana. Numero verde: 1-800-273-TALK(8255).

Befrienders in tutto il Mondo: numeri di Contatto e informazioni di supporto per il tuo paese in diversi paesi e in diverse lingue.

Childhelp: Nazionale di Abuso Hotline per gli stati UNITI Chiamata 1-800-4-UN-BAMBINO (1-800-422-4453). Tutte le chiamate sono anonime e confidenziali.

Veterani linea di crisi: Riservato supporto per i veterani o coloro che sono preoccupati per un veterano.

  • Chiamata: 1-800-273-8255 e premere 1
  • Testo 838255

Questi servizi offrono aiutare riservate.

Statistiche

Negli USA, il suicidio è la decima causa di morte nel 2015, responsabile per oltre 44.000 morti.

Era la terza causa di morte tra le persone di età dai 10 ai 14 anni, e la seconda causa in quelli di età compresa tra i 15 e i 34 anni.

Il numero di suicidi nel 2015, è stato il doppio il numero di omicidi.

I maschi sono più propensi a prendere la loro vita rispetto alle femmine.

Il suicidio è la terza causa di morte tra i 15 e i 24 anni. Venti per cento di tutti i suicidi sono tra questo gruppo di età.

Like this post? Please share to your friends:
Lascia un commento

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: